SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzych W moim przypadku efekty odczuwam często mniej więcej w takim okresie jak ty. Natomiast wielokrotnie mi się zdarzało, że najlepsze przyrosty siły czy masy (w zależności od celu treningowego) miałem po pół roku od włączenia do treningu jakiegoś ćwiczenia lub jeszcze później. Progres często był zauważalny już od 3-4 tygodnia, jednak po około 3 [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2009-11-23 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SESJA FOTOGRAFICZNA

    Post
    Doping

    [...] ale faktem jest to ze tylko jeden wyglada zjaebiscie, a nawet krety nie widzial, ale jest na tyle tepy, ze ciezko do stackow przekonac. bo uwaza ze to zlo. na moim poziomie spokojnie mozna ludzi znalesc co nie koksuja. gozej na twoim micz, tu nie ma co sie dziwic. wiadomo ze z tesciem zyje sie przyjemniej, zwlaszcza jak ma sie szmule pod reka

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2009-11-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resista/Masa/Split 2x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Śniadanie to tak: Gotuję wodę (1.5L), wrzucam kasze jaglaną, później płatki owsiane. Jak się pogotuje tak z 20minut to wrzucam rodzynki i orzechy następnie dorzucam łyżkę masła i miodu. Wygląda na taką papkę, ale w smaku jest nawet dobre.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-11-23 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jąką kupić Ławeczke do ćwiczeń??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka bardzo ciekawa, wygląda na solidną... Jeżeli jednak nie masz ograniczonego budżetu JAK KAŻDY NA TYM FORUM POLECĘ CI www.kelton.pl Pomogłem ? Daj SooOOooG'a

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-11-23 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszych zawodach się dowiemy czy to prawda a jeśli tak to jak to wygląda ale być może będzie tak, że w końcu wygrywać będzie najlepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka ja ta sukienke kupiłam jak jadlam koło1000kcl jakies 2 lata temu ,wiec miałam obawy czy sie wbije ,ale dało rade ,choc sukienka jest w biuscie bardziej opieta ,ale chyba dobrze wygląda.Trenuj to i dobry nastrój powróci.Co tak sceptycznie jestes nastawiona do drażka mysl pozytywnie i napewno się uda

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 15:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    no i jak ładnie to wygląda, potem jeszcze na spokojnie przejrzę:)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOPIN100 BM

    Post
    Doping - zdjęcia

    własnie o testopinu dzis myslałem ale nigdzie znalesc dziada niemoge:D smakowicie wyglada boli jak dawniej jest ok:D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2009-11-24 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    o co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste Karla, uwierz mi, że to wcale nie jest takie proste na jakie wygląda i powodzenia Ci życzę, bo jestem tutaj u Ciebie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-11-24 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki za odpowiedzi :) Wygląda na to, że nie ma sensu w takiej sytuacji stosować ATD. Nie pytałem w swoim imieniu tylko młodego łebka z rodziny, który bliski jest zrobienia jakiejś głupoty i zastanawiam się jak trafić do niego... Roid, jakieś pomysły gdzie poczytać o naturalnych metodach poprawiania stosunku test/estro? Rzucę temat młodemu niech [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11292 Data: 2009-11-25 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wyglada na znacznie mniej jak 90, bo wciagasz brzuch to oczywiste sylwetka ok sog

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16264 Data: 2009-11-25 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to jest z Barańską, ale Milena mi się bardziej na żywo spodobała niż w tv Barańska znowu lepiej wygląda na parkiecie, niż poza nim, przynajmniej w moim odczuciu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce nic mowic, ale popularna hiszpanka, ktora wybila tylem imilionow, to byl szczep A, H1N1 hehe.. generalnie bardzo podobnie to wyglada. Pierwsza fala wtedy tez byla lagodna, ale jak druga pierdykla, to wybila prawie pol kontynentu. A tutaj czlowiek nie moze nawet dostac szczepionki na zwykla grype :] paranoja ****a.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2009-11-25 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no,ale w ogole corrado jak to wyglada mnie sie z burakami kojarzy ,i wielka naklejka z tylu, Pionier,

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid lat 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    YY a co masz do mojego profilu? Każdy ma prawo zamieszczać zdjęcia na tym forum, a ten Pan co właśnie to zrobił wygląda niczego sobie jak na taki trening a nawet za***iście, no ale Pro pakerzy zawsze mają coś do powiedzenia. Do piasku, gówienka zakopywać!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2009-11-25 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Magic. Tymczasem w dwóch ostatnich meczach nie pojawił się nawet na parkiecie i wygląda na to, że Gortat zdobył sobie duże zaufanie Stana Van Gundy'ego i nie musi się jak na razie martwić o swój czas gry. Co innego Bass, którego minionego lata sprowadzono z Dallas Mavericks i zaoferowano kontrakt wart 18 milionów dolarów. Mierzący 203 cm i [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 01:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOPIN100 BM

    Post
    Doping - zdjęcia

    bez badań- loteria są lepsze i gorsze,staram się bić zawsze aptekę,ale nie zawsze jest dojście,a tak to patrzę po innych na siłce co lecą i jak to wyglada.Takie czasy że apteczne towary zaczynają się robić w większości ug niestety.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2009-11-26 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, widziałem te fotki. Na szczęście na filmikach z treningów nie wygląda tak źle... i tak bym narobił w majtki jak by mnie obciął swoim słynnym stare-downem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2009-11-26 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z moimi obciazeniami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak myslałem; brakuje absolutnych podstaw w dobrym wykonaniu. jesli chcesz poszczegolne grupy trenowąć raz w tygodniu to taki plan można z latwością ulożyć, jednak patrząc na to ile ważysz, ile masz wzrostu, jaki masz staż wyglada to slabiutko ponadto co z twoimi nogami- mc jest b. dobry jeśli wziąc po uwage powyższe dane, ale przysiad [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-11-26 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak stoisz z btw stosujesz się w ogóle do rad bo z diety to raczej nie wygląda na to :/

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2009-11-26 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)